本格的なボクシングから、エアロボクシングまで |
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ちびっ子 コース![]()
ボクシングは安全で科学的なスポーツです。
野球・サッカーなど屋外スポーツ、バスケットやバレーなどの屋内スポーツとは異なり、炎天下の中で無理やりに走らされたり、目的のない運動を繰り返すことはありません。ボクシングは非常に科学的なスポーツです。自分の目的を常に考え、適切なトレーニングを行います。また、試合中には最も理性を必要とします。相手の出方を推測し、適切な対応方法を導きます。言ってみればチェスや将棋をしながら、体を動かすという、非常に高度なスポーツです。
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